Rebirth sessies

Over de sessies

Kies voor kleding waarin je je vrij kunt bewegen en die comfortabel zit.
Vermijd het eten tot twee uur voor de sessie; drinken is wel toegestaan.

De lengte van een sessie is flexibel en wordt bepaald door de behoeften van je lichaam op dat moment. Zorg ervoor dat je ongeveer drie uur vrijmaakt voor onze samenwerking.

Tijdens de sessie:

Ik begin met een persoonlijk gesprek om je gezondheid te bespreken en eventuele belangrijke punten die je wilt delen en die relevant kunnen zijn voor de sessie.

Tijdens de sessies

Ik begin met een persoonlijk gesprek om je gezondheid te bespreken en eventuele belangrijke punten die je wilt delen en die relevant kunnen zijn voor de sessie.

Je gaat dan comfortabel liggen op een matras. Zodra je je op je gemak voelt en er klaar voor bent, beginnen we met de ademsessie, die je helpt te ontspannen. Een verbonden ademsessie duurt gewoonlijk tussen de één en twee uur. Na afloop is er voldoende tijd voor jou om te ontspannen en de ervaring te integreren. We ronden de sessie af met een nagesprek, waarin je de vrijheid hebt om je ervaringen te delen en vragen te stellen.

Na de sessies

Het is mogelijk dat je je na de sessie emotioneler voelt dan normaal. Je lichaam zal doorgaan met het integreren van het proces dat tijdens de sessie in gang is gezet.
Voor een vervolgsessie raad ik je aan om ten minste 5 tot 7 dagen rust te houden. Omdat elke sessie uniek is, adviseer ik om minimaal drie sessies te volgen. Als je een diepere persoonlijke groei nastreeft, kunnen we een traject van 10 sessies plannen om intensief aan jezelf te werken.

Rebirthing Breathwork Sessies

1 sessie

  • 1 sessie van ca 2,5 uur per sessie.

  • Totaal voor 1 sessie
    150,- inc btw.

    Betaling via een tikkie of factuur op naam.

3 sessies

  • 3 sessies van ca 2,5 uur per sessie.

  • Totaal voor 3 sessies
    400,- inc btw.

    Betaling via een tikkie of factuur op naam.

5 sessies

  • 5 sessies van ca 2,5 uur per sessie.

  • Totaal voor 5 sessies
    600,- inc btw.

    Betaling via een tikkie of factuur op naam.

10 sessies

  • 10 sessies van ca 2,5 uur per sessie.

  • Totaal voor 10 sessies
    1100,- inc btw.

    Betaling via een tikkie of factuur op naam.

Groepssessie

Stap samen met een select groepje vrienden in de wereld van ademsessies en ontdek de kracht van de ademhaling. De groepssessies zijn een diepgaande en transformerende ervaring.

Bij jou thuis in Amsterdam kun je dit magische avontuur beleven, waar ik een veilige en vertrouwelijke omgeving creëer voor maximaal 8 deelnemers. Deze intieme groepssessies bieden de gelegenheid om dieper in te gaan op persoonlijke ervaringen en uitdagingen, terwijl we tegelijkertijd de kracht van de groep ervaren om te delen.

Tijdens de sessies begeleid ik je door verschillende ademhalingstechnieken, waardoor je kunt ontspannen, loslaten en je innerlijke rust kunt vinden.

Na afloop van de sessie is er ruimte om ervaringen te delen, inzichten te delen en te reflecteren op de reis die we samen hebben gemaakt.

Deze groepssessies bieden een unieke gelegenheid om dieper contact te maken met jezelf, anderen en de helende kracht van de ademhaling. Doe mee en laat je inspireren tot innerlijke groei en transformatie.

Deelname aan deze groepssessies is mogelijk vanaf €50 per persoon, afhankelijk van de grootte van de groep. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken en om je specifieke wensen af te stemmen. Samen kunnen we een sessie op maat creëren die perfect aansluit bij jouw behoeften en die van je vrienden. Ik kijk ernaar uit om samen met jou een betekenisvolle en verrijkende ademervaring te creëren.