Mijn verhaal

Mijn naam is Nienke, welkom bij Natural Breath!

Hier werk ik als rebirthing-ademcoach, met als doel je te helpen in je ontwikkeling en groei als mens. Ik wil je graag warme en persoonlijke begeleiding bieden, met alle ruimte voor wat er is geweest en wat nog kan komen.

Persoonlijk heb ik altijd de behoefte gevoeld om mensen te helpen, waardoor ik mijn hele leven met een zorghart heb gewerkt. Dit heb ik de afgelopen 20 jaar op verschillende manieren mogen doen.

Ik ben begonnen op de crisisopvang voor kinderen die uit huis geplaatst zijn. Daarna ging ik aan de slag als woonbegeleider en maatschappelijk werker voor slachtoffers van mensenhandel en sekswerkers, waar ik veel ervaring heb opgedaan. Na bijna 10 jaar hier met veel liefde te hebben gewerkt, was het tijd voor iets nieuws en ben ik als ambulant begeleider cliënten met een psychiatrische achtergrond gaan ondersteunen op verschillende leefgebieden.

Nu werk ik vol toewijding als maatschappelijk werker in Amsterdam Noord, waar ik Amsterdammers ondersteun met hun uiteenlopende hulpvragen. Samen met de Blijf-groep geef ik trainingen aan slachtoffers van huiselijk geweld en leid ik de nabestaandenbijeenkomsten, een plek waar mensen samenkomen die een dierbare hebben verloren. Deze mooie baan combineer ik met mijn werk als rebirthing-ademcoach.

Mijn drive komt daarnaast voort uit persoonlijke ervaringen. Na de geboorte van mijn zoon ging ik door een postnatale depressie, een periode van jarenlange strijd. Traditionele methoden zoals sporten en gezond eten waren voor mij niet effectief genoeg. Mijn keerpunt kwam met yoga en ademhalingsoefeningen. Ik verdiepte me in de Buteyko-ademhalingsmethode en kwam tijdens een retraite in Italië in aanraking met rebirthing. Deze ervaring was zo inspirerend dat ik besloot me bij te scholen tot ademcoach bij de Nieuwe Yoga School en me vervolgens te specialiseren als rebirthing-facilitator bij Heike Strombach van RIBA in Duitsland.

Ik ben ervan overtuigd dat je adem, die je altijd bij je hebt, aangeeft hoe je je voelt. Door bewust te ademen, kunnen we lichamelijke en geestelijke blokkades opheffen. Deze eenvoudige, maar krachtige techniek heeft voor mij een bijzondere betekenis, het is een natuurlijke weg naar welzijn en innerlijke rust. Hopelijk ook voor jou!